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腕相撲に勝つコツ!!

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だんだんトレーニングやサプリメントで筋肉が強化されると今度は腕試しをしてしたくなりますよね。それでガタイが良いと腕相撲しようなどと言うことがよくありますが、やはり人として勝負事には負けたくないというのが本音なところ。そこで腕相撲に勝てる必勝法をお伝えします。腕相撲するときに発揮される筋力は筋収縮のスピードや関節の角度あるいは身長せいなのか短縮せいなのかによっても異なってきます。その筋収縮の特性を応用すれば腕っ節が強くて一見勝てなさそうな相手にも勝つことができるのです!
肘関節をなるべく100度から120度位を維持して自分の体重とテーブルを持った左腕の惹きつける力も利用します。そしてここからが重要なのですが相手の肘を引き延ばすように勝負をしましょう。
そして1時にコンセントレーションを高めて気合を入れて筋繊維の花道を高めて勝負することが腕相撲のコツといえます。
これで相手よりもよほど有利な勝負ができるということです。スマートに勝負をしてさっと勝利をもぎ取りましょう!

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