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ビルドマッスルhmbの効果について

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口コミで大人気のビルドマッスルhmbという商品を、名前だけは聞いたことはあるけど、どんな効果が得られるか分からないという人や、全く知らないという人に向けて、短くまとめていきたいと思います。

まず、ビルドマッスルhmbとは何かを簡単に言うと、海外で話題となっている、自分の理想の身体を実現するためのサポートサプリです。理想の身体に近づけたいなら、プロテインでも十分じゃないかと思った方がいるかもしれませんが、ここまでビルドマッスルhmbが話題になったのには理由があります。

その理由は、筋力アップに繋がる栄養素である「ロイシン」の身体への吸収速度がプロテインよりも優れているからです。なので、トレーニングし終わった後の分解されてしまったり、疲労した筋肉に速効作用してくれます。また、ビルドアップhmbの主成分であるhmbについて解説したいと思います。

hmbは筋肉増強に効果的とされていて、1回の適正量のhmb3gはロイシン60gに匹敵すると言われてます。ロイシン60gがピンとこないかもしれませんが、それはプロテイン約20杯と同じくらいです。普通に考えて、1日にプロテイン20杯は無理ですよね(笑)

そんなhmb3gをビルドマックスhmbでは、たった4粒で摂ることができるということから、その手軽さでも話題となっているのです。良い効果がたくさんありますが、全員に全員効果がある訳では無いと思うので、自分に合うか試してから使用することをお勧めします。この記事が少しでも多くの方の役に立ったら嬉しいです。

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ビルドマッスルHMB

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